영양/ 맛/ 비주얼 최고인 미니사과 (알프스오토메) 효능
마트에 과일사러 갔다가 우연찮게 발견한 미니사과 (알프스오토메)를 보고
어찌나 귀여운지... 맛은 둘째치고, 일단 예뻐서 사봤어요~
저는 오늘 처음봤는데, 미니사과를 알고 계신분들이 많더군요.^^;;
미니사과는 알프스오토메라는 이름을 가졌는데요.
알프스 소녀의 빨~간 볼을 닮았다고 붙여진 이름이고,
일본 나가노현의 농장에서 기르던 사과종의 하나라고 해요.
미니사과 (알프스오토메) 는 30~50g 정도의 크기로,
실제로 보니 자두보다 좀더 작은것 같더라구요.
이렇게 귀엽고 예쁜데 안먹고싶을 수가 없겠구나.ㅠㅠ
알프스오토메는 비타민C, 포도당 등의 영양소가
일반 사과보다 10배이상 풍부하다고 하네요~?
그래서 감기예방, 피로회복에 아주 효과적이라는것!!! ^.~
게다가 미니사과 (알프스오토메)는 유산균이 풍부해서 변비에도 효과적이고,
폴리페놀성분이 고혈압, 동맥경화 등의 성인병을 예방하는데 도움을 준답니다.
껍질채 먹을 수 있는 한입사이즈 과일이라 먹기도 좋고,
보기에도 좋아 눈까지 만족시키네요.^^
새~빨간게 사과껍질에 광이 반짝반짝해서
자꾸 사진을 찍게 되는 귀요미 알프스오토메!!! *ㅁ*
쬐그만해서 달기나 할까.. 염려도 했지만,
일반 사과보다 오히려 더 달콤하고, 아삭한 식감도 살아있더라구요.
사이즈가 작다고 맛도 작진 않은듯!! ^^
이렇게 작은 미니사과에도 씨는 있습니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘못씹었다가 앞니 아팠음.ㅠㅠ
