장건강을 위해 아침마다 먹는 생크림 요거트!!
아침에 출근하느라 급해서 밥 못먹고 나갈 때
이 요거트를 챙겨가서 씨리얼을 말아먹으면
나름대로 속에 뭔가 채워주니 좋고,
모닝X를 꼬박꼬박 보게되어 더더욱 상쾌한 아침~!!! ^^;;
다른 요거트보다 제가 생크림요거트를 좋아하는 건
다른 것없고 그냥 맛. ㅋㅋㅋㅋㅋ
생크림처럼 부드럽고 새콤하면서 달달하니
너무 맛있습니다! ^^
참, 생크림 요거트 살때, 포장씰 윗면에 적힌
유통기한 필히 확인하고 구입하는 것 잊지 말아요~
스푼으로 뜨면서도 굉장히 부드러운 느낌이 들고,
입안 가득 퍼지는 부드러움은 당연한 듯.
혀에 착착~ 감기는 느낌을
제가 굉장히 좋아합니다. ^^;;
생크림을 유산균으로 발효하여
크림인 듯 요거트인 듯. ^^
게다가 발효유 법적 기준보다 10배를 뛰어넘는
1억마리 유산균/ml이 들어서
저의 장건강에도 아주 좋겠군요!
생크림 요거트 칼로리는 119Kcal.
생각보다는 높은 열량이지만
아침에 밥대신 먹는 저로썬 그리 신경쓰이는 칼로리는 아니네요. ^^
꾸준히, 매일 요거트 1회섭취로
변비도 사라지고 장이 더 건강해졌음 좋겠어요~
맛있게 먹고 건강챙기는 지름길! ^^
