감기예방차 썸네일형 리스트형 감기예방차 : 유자차 만들기! 겨울철 감기예방을 위해 차를 자주 마시면 도움이 됩니다. 우리 몸의 체온이 1도 올라갈때마다 면역력은 30% 높아진다고 하니 겨울에 따뜻한 차는 수시로 자주 마실수록 좋겠군요. ^^ 날씨가 차가워지면 꼭 유자청 만들기에 들어갑니다. 시중에 파는 것도 가끔 사먹긴 한데, 임산부인 누이를 위해서 이번에는 유자청을 만들어 봤네요. 노란 껍질의 유자는 겉보기보다 향기 좋고, 과육이 부드러워요. 다만 신맛이 강해서 꿀과 함께 유자청으로 만들어두면 유자차를 타서 아주 맛있게 먹을 수 있죠. ^^ 유자 한 스푼에 뜨거운 물을 붓고 잘 우려내면 상큼하고 맛있는 유자차 만들기 완성! 겨울철 감기예방에 좋다고 알려진 유자차, 그 효능을 소개할게요. ^^ ● 감기예방 바나나의 10배, 감의 2배, 레몬의 3배가 높은 비타민.. 더보기 이전 1 다음
