만두가 있으면 구워 먹을까
쪄 먹을까 고민하게 되는데 이번에는 찐만두를 먹었어요.
찐 것 보다 구운게 더 칼로리가 높다는 말도 있고요.
보통 만두 하나에 75kcal 정도 한다고 해요.
고기소와 당면이 좀 적게 들어간 만두는 50kcal 정도 해요.
이렇게만 먹어도 600kcal를 섭취한 건가요,,
열량이 너무 높은 편 같네요. ㅜㅜ
정보
만두가 있으면 구워 먹을까
쪄 먹을까 고민하게 되는데 이번에는 찐만두를 먹었어요.
찐 것 보다 구운게 더 칼로리가 높다는 말도 있고요.
보통 만두 하나에 75kcal 정도 한다고 해요.
고기소와 당면이 좀 적게 들어간 만두는 50kcal 정도 해요.
이렇게만 먹어도 600kcal를 섭취한 건가요,,
열량이 너무 높은 편 같네요. ㅜㅜ
