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발 / 발가락 동상 증상과 치료 발 / 발가락 동상 증상과 치료 겨울철이 되면 손, 발 동상에 주의해야하는데요. 외출시 장갑착용뿐만 아니라, 체온이 떨어지지 않도록 하는데, 최근 이사하며 면장갑 하나끼고 추운날씨에 창문을 활짝 열어두고 짐정리를 하다가 동상에 걸리고 말았네요.ㅠㅠ 동상이란, 영하 2~10도의 추위에 피부가 노출되어 피부조직이 얼어버리면서 혈액공급이 없어졌을때 피부조직에 손상이 발생한 것을 말합니다. 영하까지 온도가 내려간지는 모르겠지만 일과가 끝난후 늦은 저녁에 3~4시간씩 몇일을 이사했으니... 동상이 걸릴법도 하죠.ㅠㅠ 검지손가락이 붉게 붓고, 가려움증을 동반하다가 찌릿찌릿.. 쓰리기 까지 하더군요. 게다가 발 동상도 함께 왔습니다. 발가락 일부가 퉁퉁 붓고, 가만히 있어도 통증이 있더군요. 마치 어딘가에 부딪혔거나.. 더보기
[무료나눔] 갤럭시 A5 폰케이스 플립커버 [무료나눔] 갤럭시 A5 폰케이스 플립커버 지인으로부터 가성비 최고인 갤럭시 A5로 번호이동하고 폰교체했습니다. 항상 삼성 폰만 사용하다가 아는 분부탁으로 LG로 갈아타면서 지프로를 사용했는데.... 역시나 전자제품은 LG보다 삼성인거 같더라고요. 지프로 쓰면서 태어나 처음 액정도 깨먹어보고, 2년간 4번의 액정교체를 했습니다..물론 저의 과실도 있지만 내구성이 약한 탓도 있는듯. 그래서 다시 폰을 바꿀때는 꼭 삼성 갤럭시로 갈아타야겠다 싶었는데, 마침 대학 동기가 kt 전화국으로 이직한 소식을 듣고, 실적하나 올려줄겸... 폰교체할겸.. 겸사겸사해서 바꾸었네요~ 동기라고 갤럭시 A5 폰케이스도 여러개를 챙겨보내줬더라구요. 그런데, 뭐 폰케이스가 여러개가 필요한가요;;;^^;; 제가 쓸 것 하나빼고는 주.. 더보기
recover my files 외장 하드 복구 프로그램 사용법 알려드립니다. recover my files 외장 하드 복구 프로그램 사용법 알려드립니다. 컴퓨터 하드, 외장 하드 사용하다보면 실수로 중요한 파일을 삭제하게 된 경우나 하드, 외장하드에 사용상의 문제로 문제가 생겨서 파일을 날려버리게 된 경우가 있는데요. 이래서 다중 백업을 해두어야하는데 저는 다중 백업을 하고도, 외장 하드 한 곳에서는 파일정리하며 삭제해버리고, 컴퓨터와 또다른 외장 하드에 옮겨둔 것들은 한번에 뻑.....가버려서 날린 경우라, 엄청 당황스럽더군요. 외부 충격에 의해 문제가 된 외장 하드는 이미 AS맡겨서 교환해버렸고, 제 손으로 파일을 삭제했던 외장하드를 복구 업체에 맡겼는데요. 필요한 파일은 못찾고 택배비용만 날리고..파일은 되찾지도 못하고 있었어요. 1년이 지나서 과거 자료들, 사진들이 아무리.. 더보기
오뚜기 진짬뽕 라면 후기 적어봅니다~ 오뚜기 진짬뽕 라면 후기 적어봅니다~ 요즘 라면 순위에 상위랭킹을 보면 오뚜기 진짬뽕이 가장 핫하네요.^^ 마트에 들러 귀한 진짬뽕 5개 모셔왔습니다.ㅋㅋㅋ 4개구입시 +1개와 함께 비빔면도 선물로 증정받는걸... 개이득이라고 하나요??^^;; 라면을 딱히 즐겨먹지 않았는데, 해물라면, 짬뽕라면들은 가끔 속 풀때 먹기 좋더라구요. 그런데 진짬뽕만큼 깊은 맛이 없었는데, 오뚜기 진짬뽕 라면 맛보고는 홀딱 반했습니다.^ㅠ^ 진짬뽕 라면구성은 면, 건더기 스프, 액체스프, 유성스프가 있습니다. 먼저 냄비에 물 550ml를 붓고 건더기스프 먼저 투하합니다. 끓은점이 높아져 물이 더 빨리 끓어요~~ 그리고 진짬뽕 면을 넣고, 액체스프를 넣은다음 5분간 더 팔팔 끓입니다. 진짬뽕 라면의 마무리는 유성스프를 넣어주는.. 더보기
98764576873 sdg 더보기
[경주 보문단지 맛집 이라고 알려진 함양집 다녀온 솔직후기 [경주 보문단지 맛집 이라고 알려진 함양집 다녀온 솔직후기 부산에 계시는 부모님과 대구에 있는 제가 자주 보려면 중간지점에서 만나기!! 그래서 경주에 자주 가게 되더라고요.^^;; 경주 보문단지에 맛집이 정말 많은데, 반면에, 맛집이라지만 맛없는 곳도 많아서 항상 잘 알아보고 가야합니다!!! 맛집투어가 취미인 친구에게 추천받은 곳은 바로 함양집이라는 곳이구요. 90년전통 함양집이라는 간판을 보니 감탄사가 저절로 나옵니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ 경주 떡갈비를 먹기 위해 온 함양집, 저녁시간보다는 좀 이른.. 애매한 시간이라 그런지 가게안은 좀 헐렁~하더군요. 평소에는 이 넓은 가게에 빈 테이블이 없다고 합니다.^^;; 함양집 메뉴가 간단합니다. 석쇠불고기 (가격 22000원) 육회 (가격 大 30000원 小 22000.. 더보기
<액티비아 요구르트> 변비해결하고 쾌변봐요~!! 변비해결하고 쾌변봐요~!! 먹고 앉아서 하루종일 일하고.. 과일이나 야채도 따로 챙겨먹기가 어려워요~ 바쁘단 핑계로 주말에만 샐러드로 간신히 야채 조금 섭취하는것이 전부... 먹는것 못먹고 배출하는것도 원활히 못하면 그것만큼 고통스러운게 없어요. 그래서 변비해결하기 위해 유산균 요구르트라도 매일매일 잘 챙겨먹고 있습니다!! ^^ 오늘은 액티비아 요구르트를 구입해봤어요. 병디자인부터 뭔가 시원~한 느낌!! 액티비아 요구르트는 딸기, 바닐라, 플레인 세가지 맛이 있구요. 저는 담백한 플레인으로 샀어요.^^ 액티비아 요구르트 한병당 210ml 이고, 137칼로리입니다. 아침에 액티비아 요구르트 한병씩 마시는 게 정말 상쾌하고 좋아요~ 변비개선이 될까.. 반신반의 했지만 어쨋든 유산균 요구르트를 챙겨먹는만큼 장.. 더보기

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