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집에서 군고구마 아주 맛있게 굽는법 요즘 같이 추운 겨울에는 군고구마가 진리죠. ㅎㅎㅎ 군고구마는 저칼로리라 반려견들도 먹어도 되고 아기들은 물론 어르신들 까지 누구나 즐길 수 있는 맛 좋은 간식이에요.^^ 고구마다이어트 를 하는 사람들도 많은데 고구마다이어트 를 할때는 군고구마보다 찐고구마가 더 낫대요.ㅋㅋ 똑같은 고구마로 조리법만 달리 만든건데도 칼로리가 다르다는 것... ㅠㅠㅠ 집에서 군고구마 맛있게 굽는법 ㅋㅋㅋ 절대적 노하우 !!! 직화냄비 랍니다.. 은근 모르시는 분이 많더라구요? 진짜 직화냄비에 구우면 호박고구마가 꿀고구마가 되요!!! 이 노란 속살ㅋㅋㅋㅋ 집에서 가스레인지 불 켜고 구운 고구마라는게 믿겨지나요? 직화냄비 만원도 안하니 꼭 사서 구워드세요~~~~ 더보기
삼립호빵 듬뿍피자 피자호빵 최고 겨울이 좋은 이유? 따끈하고 맛있는 길거리 음식들 덕분이라 해도 과언이 아닌데요~~ 길거리에 잉어빵, 붕어빵, 국화빵은 파는데 호빵은 잘 안팔잖아요.ㅠㅠ 그래서 마트가서 야채호빵, 팥호빵, 피자호빵 고민하다가 피자호빵을 사왔답니다.^^ 삼립 피자호빵 1회제공량은 1개! 하지만 난 한번에 3개 ㅋㅋㅋ 열량은 무려 219kcal .. 뭐 사실 이 정도는 예상 했어요.^^; 삼립 피자호빵 조리법은 아주 간단한데요~~ 저는 전자레인지에 개당 30초씩 그냥 돌렸답니다. 찜솥이나 보온밥솥에 넣어도 되고 개인적으로는 밥솥에 넣었다 꺼내먹는게 젤 맛있더라구요.^^ 호빵맨 같죠?ㅋㅋ 호빵맨 캐릭터 모티브가 피자호빵 인가봐요.ㅋㅋㅋ 호빵맨이 다쳤어요.ㅠㅠㅜ 왜냐하면 제가 베어물었거든요... 호빵맨 얼굴을... 근데 호빵맨.. 더보기
간단한 아침 식사 오뚜기 옥수수스프 얼마전에 " 나혼자산다 " 를 보나가 황치열씨가 스프를 먹는 장면이 나오더라고요.^^ 스프나 미음 같이 씹을 것 없는 음식을 평소 좋아하진 않지만 그래도 땡겨서 장보는 김에 스프도 샀답니다. 오뚜기 옥수수스프 와 오뚜기 크림스프를 샀는데 크림스프가 훨씬 낫더라구요.^^; 옥수수스프 에는 왠 야채맛이.. ㅋㅋㅋ 야채스프라 해도 믿을 것 같아요. 1회제공량 2스푼, 총 4회 제공량이지만 그런거 귀찮아서 한봉지 다 넣고 끓였어요.ㅋㅋ 두끼 먹으니까 한봉지 다 먹겠던데요? 1회제공량 한끼로는 80kcal 의 저칼로리 식사네요.ㅎㅎ 옥수수스프 끓이는 법은 스프를 냄비에 넣고 차가운 물로 충분히 섞어 준 다음 가스레인지 불을 켜고 끓이기만 하면 되요.^^ㅋ 제대로 안섞어주거나 뜨거운 물부터 확 넣으면 이렇게 덩어리.. 더보기
토마토 스파게티 만드는법 : 간단하고 맛있게 만들기 토마토 스파게티 만드는법 : 간단하고 맛있게 만들기 날씨가 쌀쌀하니까 나가서 먹는것 보다 어떻게든 집에서 해결하게 되는군요.^^ 움직이기 싫어지는 겨울이 코앞으로 왔다는 증거!!! 오늘은 간만에 집에서 토마토 스파게티 만들기를 결심했어요~ 정말 간단해서 굳이 밖에서 사먹을 필요도, 귀찮게 나가지 않아도 됩니다. ^.~ 스파게티면, 토마토소스, 마늘, 올리브유, 소금, 베이컨, 파슬리가루도 있음 더욱 풍성한 토마토 스파게티가 됩니다! 먼저 스파게티 면을 삶아줍니다. 손으로 움켜쥐었을때 500원짜리 크기가 1인분! 끓는 물에 스파게티면을 넣고 소금을 살짝 넣어주세요~ 6인분을 하느라.. 10분정도 탱글하게 삶았습니다. 다 삶아진 스파게티면은 체에 담아 수분을 탈탈 털어주세요~ 그리고 달궈진 팬에 올리브유를 .. 더보기
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스마트폰초기화, 교체시 lg백업으로 완벽하게 복원이 되네요~ 스마트폰초기화, 교체시 lg백업으로 완벽하게 이동이 되네요~ 기존에 쓰던 스마트폰을 바닥에 떨어트린후로 갑자기 전화통화시 다이얼이 눌러지지 않아서 가족이 쓰던 폰으로 확정기변을 하게 됐어요. 새로운폰을 사든 스마트폰초기화시에 데이터 이동하는게 늘 막막했었는데, 이번에 알게된 lg백업 기능으로 아주 쉽게 기존의 폰에 있던 전화번호, 메세지, 사진, 캘린더, 메모 등을 모두 옮길 수 있었는데요.^^ lg백업 기능을 진작 알았다면 좋았을텐데.......할만큼 정말 완벽하게 스마트폰 백업이 가능하더라구요. 그래서 오늘 제가 lg백업 기능으로 데이터를 완벽하게 이동하는 방법을 알려드리려고 합니다. 먼저 기존에 사용하는 폰에 보면 lg백업이라는 것이 있습니다. 이것을 선택하면 백업, 예약백업, 복원 및 파일 관리 .. 더보기
<바삭한 초코바> 크런키 더블 크런치바 솔직후기 크런키 더블 크런치바 솔직후기 제가 초콜렛 중에 가장 좋아하는 크런키~ 크런키는 바삭하게 씹히는 식감과 달달한 초콜렛이 잘 어우러져서 아마 다른 초콜렛들에 비해 확실히 차별성이 있어요. 그래서 크런키를 개인적으로 완전 사랑하는데요~!! ^^ 오늘은 크런키 더블 크런치바를 2+1에 저렴하게 구입했습니다. 새로 출시된 초코바인데, 역시 크런키는 바삭한 맛이 기대가 되더군요. '-' 등산갈때, 회사에서 당떨어질때 먹으면 딱 좋습니다!! ^^ 출출한 배도 어느정도 채워지고, 기분도 좋아지고~ 크런키 더블 크런치바는 겉은 부드러운 초콜릿과 고소한 땅콩토핑으로, 속에는 바삭한 롤웨하스가 있고, 롤웨하스 속에는 피넛크림과 카라멜이 들었어요. 5가지의 다양한 맛이 크런키 더블 크런치바 하나에 다 들어 있다는!!! '-.. 더보기
[수험생필수품] gh120a 타임워치 로 시간재기 [수험생필수품] gh120a 타임워치 로 시간재기 수험생인 동생을 위해 준비한 수험생필수품, 타임워치를 소개합니다. 그냥 공부만 하면 되지 무슨 시간재기야??? 했었던 무지한 나님..... 요즘 수험생들은 보다 계획성있고 똑똑하게 시간을 쓰기 위하여 타임워치는 필수품으로 사용하더라구요. 공부하는 시간을 재고, 모의시험을 볼때 문제 푸는 시간재기가 필요하답니다. 모델명 gh120a인 타임워치는 가격대가 2000원정도로 배송비 2500원을 포함하면 5000원이내의 저렴한... 제품인데요. 배보다 배꼽이 크네요...^^;;; 시간, 요일, 달력, 알림, 스톱워치, 한시간 알람의 기능뿐만 아니라, 뒷면 우측의 소리제거 스위치를 이용해서 소리를 켜고 끌수도 있으며 뒷면 좌측의 백라이트 스위치를 이용하면 화면에 불.. 더보기

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